DIY: Zelf een tatami-podium bouwen voor je slaapkamer

Portret van Lisa van der Berg, Japandi Interieurontwerper & Stylist
Lisa van der Berg
Japandi Interieurontwerper & Stylist
DIY & Onderhoud · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Stel je voor: je slaapkamer voelt eindelijk rustig. Geen overbodige rommel, alleen materialen die er echt toe doen.

Hout dat ademt, textiel dat om je slaapt. En dan is er die ene droom: een Japans matras op de grond, een futon.

Maar je Nederlandse vloer voelt koud en hard. Een tatami-podium is het antwoord. Het tilt je slaapplek op, creëert een aparte zone en geeft je kamer meteen die serene, minimalistische sfeer. Je hoeft er de deur niet uit voor een Japandi upgrade. Je bouwt 'm zelf.

Waarom een tatami-podium eigenlijk?

Een tatami-podium is simpelweg een verhoging van ongeveer 10 tot 15 centimeter. In Japan is het de basis van elke kamer.

Het zorgt voor een lichte barrière tussen 'leven' en 'slapen'. In een minimalistische slaapkamer werkt dit perfect.

Je creëert een plek die van nature aanvoelt als een plek om tot rust te komen. Het is een stukje architectuur in je interieur, gemaakt van natuurlijke materialen. Het grote voordeel is de warmte en de akoestiek.

Die koude betonvloer of parket is verleden tijd. Het hout en het matras dempen geluid, wat je slaapkamer nog stiller maakt. Bovendien is het een slimme manier om ruimte te gebruiken. Onder het podium berg je spullen op.

Denk aan die extra dekbedden of je schoenencollectie. Functionaliteit en design in één.

Voor de echte Japandi-liefhebber is het een gamechanger. Het is de plek waar je je matras (futon) of mat neerlegt.

Het voelt als een mini-slaapgedeelte, een soort zen-ruimte in je eigen kamer. En het mooiste: je kunt het helemaal zelf maken, op maat voor jouw kamer en je spullen.

De bouw: van vloer tot podium

Oké, je bent eruit. We gaan bouwen. We beginnen met het frame.

Dit is de basis. Je kunt kiezen voor steigerhout voor een robuuste, industriële look, of voor onbehandeld vurenhout dat je later schuurt en oliet voor een lichte, Scandinavische uitstraling. De makkelijkste en stevigste optie is het gebruiken van standaard 15cm diep legbord-stellingkast-materiaal.

Bijvoorbeeld van de Ikea IVAR. Je zet de kasten op hun kant, sluit ze af met de bijbehorende achterwanden en je hebt meteen een stabiele basis én opbergruimte.

De hoogte bepaal je zelf. Een traditioneel tatami is ongeveer 15cm hoog. Wil je het subtieler? Ga voor 10cm. Meet je kamer goed na.

Reken uit hoeveel 'blokken' je nodig hebt. Stel, je kamer is 3 meter breed.

Met IVAR kasten van 80cm breed kom je op 3 blokken van 80cm. Dat is 240cm. Dan hou je 60cm over. Je kunt dan een smaller blok maken of de zijkanten afwerken met een lat.

Denk aan een totale diepte van bijvoorbeeld 120cm voor een tweepersoonsbed, of 80cm voor een eenpersoons.

Zet je blokken stevig in elkaar. Schroef ze vast aan elkaar. Zorg dat het waterpas staat.

Dit is cruciaal, anders gaat het wiebelen. Als je kiest voor een open frame van balken (bijvoorbeeld 4x4cm rabatdelen), maak je eerst een rechthoekig frame.

Daarop maak je een raster van dwarsliggers, ongeveer elke 30-40cm. Zo verdeel je het gewicht van je matras en jezelf perfect. Gebruik hierbij sterke schroeven, zoals 6x100mm.

Afwerking: van bouwplaats naar woonkamer

Het frame staat. Nu komt het echte werk: de vloer.

Hier leg je je matras op. Je wilt geen oneffenheden voelen, net als wanneer je zelf een Japandi bank bouwt. De meest populaire keuze voor een Japandi-look is vloerbedekking van kurk.

Kurk is warm, veerkrachtig, geluiddempend en duurzaam. Je kunt kiezen voor kurktegels (bijvoorbeeld 30x30cm) die je los op het frame legt.

Of een grote rol kurk van 1 meter breed. Je snijdt dit op maat met een scherp stanleymes. Lijm de tegels vast met kurk- of parketlijm voor een stabiele ondergrond. Een andere prachtige optie is multiplex of underlayment.

Dit geeft een strakke, rustige uitstraling. Je kunt het hout behandelen met een matte lak of een olie, zoals Rubio Monocoat of een naturelle houtolie van bijvoorbeeld Le Tonelier.

Zo blijft de houtnerf zichtbaar en voelt het zacht aan. Voor een extra zen-gevoel leg je er een dunne, wollen mat overheen. Denk aan een loper van viltwol.

Dit voelt heerlijk aan je blote voeten. De zijkanten van je podium wil je netjes afwerken.

Gebruik hiervoor dezelfde planken als je frame, of kies voor speciale plinten. Voor een ultra-minimalistische look schuur je de randen strak en lak je ze in dezelfde kleur als de vloer. Wil je een speels effect?

Kies dan voor een contrasterende kleur, zoals een donkere beits op een licht houten frame. Denk aan de diepe tinten van merken als Farrow & Ball, maar dan in een houtbeits.

Varianten en budget: van low-budget tot high-end

Je hoeft niet meteen de hoofdprijs te betalen. Er is een variant voor elk budget.

De goedkoopste optie is die met de IVAR-kasten. Reken op ongeveer €150-€200 voor een eenpersoonsformaat (80x200cm), inclusief schroeven en kurktegels. Dit is een stevige basis met direct veel opbergruimte.

Je kunt het zo duur maken als je zelf wilt met de afwerking.

Kies voor een simpele verflaag en je bent klaar. Een stapje hoger is het bouwen met balken, of ga zelf aan de slag met een Japandi spiegellijst van touw. Hierbij maak je een echt 'hokken-systeem'. Reken op ongeveer €250-€400, afhankelijk van de houtsoort.

Kies voor Douglas of Eiken voor een langere levensduur en een mooiere nerf. Dit is een investering die jaren meegaat.

Je kunt het frame dan afwerken met een mooie kurkrol van hoge kwaliteit, of een op maat gezaagde multiplexplaat. Dit voelt al meteen een stuk luxer. De high-end variant is een op maat gemaakt frame van massief hout, afgewerkt met een echte tatami-mat.

Een tatami-mat (van rijststro) is prijzig, zo'n €150-€250 per stuk (afmeting ca. 90x180cm). Vergeet niet dat het onderhoud van een tatami mat essentieel is voor een lange levensduur.

Je kunt er ook voor kiezen om een houten vloer te maken die precies past bij je bestaande vloer, met een onzichtbare overgang. Dit is de optie voor de purist. De totaalprijs ligt hier al snel boven de €600, maar het resultaat is naadloos en tijdloos.

Praktische tips voor een vlekkeloos resultaat

Voor je begint: check de vloer. Zorg dat hij waterpas is.

Als je podium eenmaal staat, kun je dit niet meer corrigeren. Gebruik een waterpas van 60cm of langer.

En meet twee keer, zaag een keer. Vooral als je met een bestaand kastensysteem werkt, klopt je maatwerk vanzelf als je kamer precies uitkomt. Twijfel je? Zaag dan een klein stukje extra weg, dat werk je later weg met een plint.

Denk aan ventilatie. Een podium op de grond kan vochtig worden, vooral in een slaapkamer. Zorg dat er lucht onder kan circuleren. Als je een dicht frame bouwt, boor dan een paar gaten in de bodem van de kasten of het frame.

Dit voorkomt schimmelvorming onder je matras. Een simpele, maar cruciale stap voor een gezond slaapklimaat.

Veiligheid eerst. Zorg dat je podium stabiel staat en niet wiebelt.

Schroef alles goed vast. Als je kinderen hebt of een onrustige slaper bent, kun je de randen nog afronden met een boor en schuurpapier. Tot slot: maak het jezelf comfortabel.

Kies materialen die bij jouw gevoel passen. Kurk voelt warm, hout voelt stoer.

En leg er een zacht vloerkleed op, bijvoorbeeld van zuiver schapenwol, voor dat extra beetje luxe. Zo bouw je niet zomaar een podium, maar een plek om écht tot rust te komen.

Portret van Lisa van der Berg, Japandi Interieurontwerper & Stylist
Over Lisa van der Berg

Lisa is interieurontwerper gespecialiseerd in de Japandi stijl. Ze helpt woningeigenaren om de perfecte balans te vinden tussen Japanse minimalisme en Scandinavische warmte.